녹차는 통풍에좋은음식 중 하나로 꼽힙니다. 녹차에는 항염 효과가 있는 카테킨이 풍부하게 들어 있어 통풍 발작 시 염증을 억제하는 데 도움이 됩니다. 또한 녹차는 신진대사를 촉진하고 체내 요산 수치를 낮추는 데 긍정적인 영향을 줍니다. 하루에 한두 잔의 녹차를 마시면 통풍 예방과  →